饮用水的PH值会影响健康吗

2018-09-11

近年来,“酸碱性体质”、“饮用弱碱性水对身体更健康”等一系列说法在日常生活中流传开来,那么这些观点是否具有科学依据呢?

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我们每个人体内的酸碱性永远保持在一个动态平衡的状态。自然健康下,人体会呈弱碱性。虽然日常会摄入不同的酸碱物质,但人体会对血液进行自我调节,以保持血液PH值维持在7.35-7.45之间。这就是半球净水前面说的“酸碱性体质”。

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而针对弱碱水对身体更健康的说法,半球净水器咨询营养专家后发现,水的酸性或碱性并非判定健康水的唯一标准,这是基于人体有强大酸碱自我调节功能,能够迅速调整体内酸碱度到达动态平衡。

世界卫生组织研究报告表明,尚未发现饮用水PH值的大小与人体健康有直接关系。

世界卫生组织另一项研究中称:PH建议值不是基于健康风险基础,而是水处理和输送中的重要参数,最佳值为6.6-9.5。饮用水的值对健康并没有显著影响。

我国最新出台的《食品安全国家标准饮用天然矿泉水》(GB8537-2018)和《食品安全国家标准 包装饮用水生产卫生规范》(GB 19304-2018)标准中都没有对水质的PH做出规定指标。


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综上所述,与其担心水的酸碱性,不如多关心水质的洁净安全问题,建立正确的饮水方式,饮用安全、洁净的水才能保证健康。

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